Giảm cân

2 CÁCH GIẢM VÒNG EO BẰNG GỪNG CỰC HAY

Giảm vòng eo bằng gừng là cách giảm vòng eo dân gian khá hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Gừng có tính ấm giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ dưới bụng rất hiệu quả. Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây để rõ hơn về công dụng giảm vòng eo của gừng cũng như biết cách thực hiện giảm vòng eo bằng gừng hiệu quả nhất.

SỰ THẬT HIỆU QUẢ CỦA CÁCH GIẢM VÒNG EO BẰNG GỪNG

Gừng là loại củ gia vị vô cùng phổ biến ở nước ta. Không chỉ có công dụng tạo nên hương thơm cho các món ăn mà gừng còn gừng còn là vị thuốc quý trong Đông Y. Gừng được biết đến với tác dụng đặc trị các bệnh như cảm cúm, đau đầu, bệnh đường tiêu hóa,… Ngoài ra, một công dụng tuyệt vời khác là giảm mỡ bụng, giúp thon gọn vòng eo. Gừng có tính ấm, khi đi vào cơ thể sẽ làm nóng các mô mỡ. Vì vậy gừng được coi là chất xúc tác khiến quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh hơn. Nước gừng còn giúp thanh lọc và dọn dường cho các chất béo, chất cạn bã ra khỏi cơ thể. Nếu muốn có được một vòng eo lý tưởng hãy thực hiện cách giảm vòng eo bằng gừng ngay hôm nay.

2 CÁCH GIẢM VÒNG EO BẰNG GỪNG CỰC HAY

Hiệu quả của cách giảm vòng eo bằng gừng

CÁC CÁCH GIẢM VÒNG EO BẰNG GỪNG

Trong dân gian có rất nhiều các cách giảm vong eo bằng gừng khác nhau. Để tăng tính hiệu quả cho cách giảm béo bụng này, bạn có thể kết hợp đan xen hài hòa giữa các cách này với nhau.

Nước gừng mật ong giúp giảm vòng eo nhanh

Đây là nước uống giảm mỡ bụng nhanh nhất vào buổi sáng. Mật ong khi kết hợp với gừng sẽ tạo thành hỗn hợp có công dụng tuyệt vời trong giảm cân, tiêu mỡ. Bởi không chỉ  riêng gừng mà mật ong cũng có tác dụng đánh tan các đám mỡ dưới bụng. Sau đây là cách giảm vòng eo bằng gừng và mật ong:

Nguyên liệu: 1 nhánh gừng tươi, 50ml mật ong rừng, 300ml nước ấm

2 CÁCH GIẢM VÒNG EO BẰNG GỪNG CỰC HAY

Cách giảm vòng eo bằng gừng và mật ong

Các bước thực hiện:

  •        Cạo vỏ và rửa thật sạch gừng sau đó thái lát mỏng hoặc giã nát
  •        Cho mật ong và gừng đã giã vào nước ấm, ngâm trong vài phút
  •        Khi nước gừng còn nóng thì uống ngay để có hiệu quả tốt nhất
  •        Thời điểm uống nước gừng tốt nhất là vào buổi sáng, sau khi thức dậy
  •        Duy trì liên tục trong vòng 1 tháng chắc chắn sẽ đạt được kết quả như ý

Giảm vòng eo bằng gừng ngâm giấm

Cách giảm vòng eo bằng gừng ngâm giấm là một cách giảm cân nhanh tự nhiên. Sở dĩ nói như vậy là vì cả hai thành phần gừng và giấm đều giúp đốt cháy chất béo một cách tự nhiên nhất. Giấm có thành phầm chủ yếu là các axit, chất này giúp trung hòa lượng chất béo dư thừa trong cơ thể. Bên cạnh đó sự kết hợp của giấm và gừng còn có tác dụng đào thải chất béo, chất cặn bã ra khỏi cơ thể nhanh hơn. Cách thực hiện cách giảm vòng eo bằng gừng ngâm giấm này khá đơn giản như sau:

2 CÁCH GIẢM VÒNG EO BẰNG GỪNG CỰC HAY

Cách giảm vòng eo bằng gừng ngâm giấm

Nguyên liệu: 1 nhánh gừng tươi, 300ml giấm ăn, 1 chai thủy tinh

Các bước thực hiện:

  •        Đầu tiên cần sơ chế gừng: Cạo sạch vỏ, rửa sạch sau đó thài thành từng miếng mỏng và để cho ráo khô nước
  •        Cho gừng vào chai thủy tinh đã rửa sạch và lau khô, để tránh gây mùi cho nước gừng sau này
  •        Đổ giấm ăn vào, đậy nắp kín và bảo quản ở tủ mát trong vòng một tuần
  •        Mỗi sáng bạn lấy ra và ăn khoảng 3 lát gừng, duy trì đều đặn trong vòng 1 tháng vòng eo của bạn sẽ tiêu mỡ đáng kể.

Trên đây là 2 cách giảm vòng eo bằng gừng hiệu quả nhất. Tuy vào cơ thể từng người mà có những cách áp dụng sao cho hợp lí. Chúc bạn sớm có được vòng eo lý tưởng!

Chúc các bạn thành công.

Related posts

DAS DIET LÀ GÌ? NHỮNG CÁCH GIẢM CÂN BẰNG DAS DIET HIỆU QUẢ

Kiến thức giảm cân

CÁCH GIẢM VÒNG 2 CẤP TỐC TẠI NHÀ

Kiến thức giảm cân

GIẢM BÉO MẶT CẤP TỐC – LIỆU PHÁP CHO MỘT GƯƠNG MẶT VLINE

Kiến thức giảm cân